Как поднять себе настроение echo 'asdf;hasdfkljhasdfkljhasdfkljdhasfkljasdhfklasdf';

Как поднять себе настроение

Бывают такие дни, когда, как говорится, «встаешь не с той ноги» и все идет не по плану, на сердце скребут кошки, а настроение паршивее некуда. Но как утверждают психологи, ваше настроение зависит только от внутреннего настроя, от того, как вы сами позиционируете ту или иную ситуацию, и интерпретируете обстоятельства. Так как же поднять настроение? Ведь даже в не самый удачный день, можно не терять оптимизма, а когда все хорошо, загрустить и уйти в себя. Грусть – понятие абстрактное, но жизнь настолько непредсказуема, что не стоит распыляться на моменты антипатии. Чтобы поднять себе настроение можно воспользоваться несколькими советами, которые безусловно подействуют в нужном русле.

Несколько способов как поднять себе настроение:

  • сладости – уникальное средство, которое не только вкусное, но и по-настоящему действенное, ведь во время поедания любимых сладостей, в организме вырабатывается эндорфин – удивительный гормон счастья
  • идите на шопинг – покупки для себя любимой обязательно принесут вам удовольствие и отвлекут от глупых, назойливых мыслей
  • слушайте любимую веселую музыку – в процессе этого, просто невозможно грустить, проверенно неоднократно
  • ну и наконец, встретьтесь с лучшими подругами за бутылочкой любимого вина, ведь дружеская беседа по душам, всегда облегчает состояние, а с помощью небольшой доли алкоголя, вы обязательно сможете расслабиться и отвлечься от вселенских проблем, тревожащих вас.
  • Если же у вас все в порядке с настроением, а кризис и антипатия наблюдается у кого-то из близких людей, то им также можно помочь. Например, если вы ищите способы, как поднять настроение парню – здесь все очень просто:

    • предложите ему вместе посмотреть веселую комедию с эротическим уклоном – они очень нелепы, и это обязательно развеселит вашего товарища, особенно, если вы будете активно обсуждать сюжет, вызывая его на разговоры
    • сделайте небольшой сюрприз – можно написать смешное письмо и нарисовать веселого человечка, завернуть в конвертик небольшую конфетку, чтобы ваш поступок вызвал улыбку, а далее дело за малым, просто перевести темы на более легкие и отвлечь парня от назойливой скуки
    • займитесь с ним любовью – это очень эффективный метод, который однозначно отвлечет вашего парня, если конечно вы состоите с ним в отношениях, от всех внешних проблем. Если это просто ваш товарищ ,поговорите с ним шутя на интимные темы, парни это любят, а значит, вы точно сможете добиться улыбки на лице близкого человека.

    Дарить людям радость – благородное дело. Не стоит грустить, улыбка – делает мир ярче, а людей бодрее. Если вы будете позитивным и легким человеком, рядом с вами всегда будут находиться надежные и верные друзья, а также замечательные люди, какой являетесь и вы сама.

    Сохранить на стену: 

    Оставить комментарий

    Войти с помощью: