Мотивация к спорту

мотивация к спорту для девушек

Самый сложный шаг — это первый шаг. Мотивацию к спорту сейчас найти просто, обилие интересной информации, видео, много людей  вокруг с потрясающими результатами. Представьте и пофантазируйте, какой себя хотите видеть со стороны, что есть ваш идеал?  Начните воплощать  свою мечту в реальности, отталкиваясь от своих возможностей и  типа своего «телостроения».

Но всё равно, порой не хватает мотивации для того что бы вытащить себя в зал начать действовать. Если всё дело только в похудении, то мотивации мало. Все только хотят похудеть, но потом забывают и дальше живут своей жизнью. Пока не пройдут мимо зеркала и снова не расстроятся или не влезут в  любимое платье.

 Психотип полных людей довольно похож. Большинство из них любители откладывать похудение и спорт на потом, например они говорят — » начну с понедельника», а в настоящее время расслабляются и кушают еще больше в два раза, ведь с понедельника трудные дни, нужно подготовиться. Таким образом похудение откладывается, а время идет и ничего не меняется.

 

Мотивация заняться спортом для девушки:

 
1. Прожить свою жизнь в красивом теле

Довольствоваться и наслаждаться жизнью можно без поедания булочек. Ведь жизнь станет намного слаще в красивом теле. Постоянная гармония с собой намного приятнее, чем минутное удовольствие от съеденных быстрых углеводов. Бывало много случаев, когда девушки всю молодость были полными и к среднему возрасту осознавали что им нужен спорт и правильное питание.  С  это момента они становились другим людьми и начинали жить по новому, действовать никогда не поздно.  Все спортсмены получают удовольствие не только от результата, но и от самого процесса изменения своего тела. С хорошими мыслями и желанием, приходит  и хороший результат.

2.Спорт развивает силу воли и целеустремленность

Каждый раз достигая новых успехов мы воспитываем в себе нового человека — сильного и энергичного, готового к достижениям и вершинам. Эти качества внедряются  в нашу повседневную жизнь и мы начинаем жить по новому — лучше, чем прежде.

3.Разумный спорт для здоровья даёт нам энергию и много сил

Организм закаляется,  преодолевая силовые барьеры и даёт нам больше прилива энергии. Спортсмену легче достичь успеха и в другом начинании, так как есть целеустремлённость и умение добиваться. Спортивные люди обладают большим энергетическим потенциалом.

Важно полюбить спорт с головой. Так оно и случится, когда вы увидите первые изменения. Увидеть себя другим, почувствовать новое тело — это счастье. Радость от проделанной работы и успеха  даст вам сил идти дальше и продолжать жить энергичной жизнью. Тело привыкает к нагрузкам.  Мышцы растут, кровеносная система лучше работает. В связи с изменениями внутри организма, улучшается самочувствие, после  уже никогда не захочется чувствовать себя как прежде.

 
Фотоподборка для мотивации заняться спортом!
Они достигли успеха, чем вы хуже?
мотивация заняться спортом

мотивация заняться спотом для девушки

мотивация к спорту результат до и после

мотивация к спорту идеальное тело

мотивация к спорту от усмановой мотивация к спорту от кати усмановой

 

 

 

 

 

Сохранить на стену: 

Оставить комментарий

Войти с помощью: