Как сохранить грудь красивой?

сохранить грудь красивой это простоМного причин по которым наша грудь теряет форму и тонус. Очень сложно вернуть груди прежнюю красоту безоперационным способом. В основном мы сами виноваты в том, что наша грудь потеряла тонус и всё это из-за неправильного отношения к ней.

Эти советы помогут сохранить грудь красивой

Первая причина, это не подходящий бюстгальтер. Маленький бюстгальтер сильно сдавливает грудь, туда плохо поступает кровь, кожа становиться сухой. При сдавливании могут воспалиться лимфа узлы и образоваться опухоль. Бельё на размер меньше, крайне опасно для женского здоровья. Лифчик в пору тогда, когда мы не ощущаем давления и дискомфорта.  Слишком большой бюстгальтер не сможет держать форму нашей груди и со временем могу появиться растяжки и вид потеряет привлекательность. При покупке бюстгальтера обязательно проверяйте есть ли  там металлические вставки, лучше вытаскивать их сразу. Форма женской груди должна быть естественной и не деформироваться при использовании бюстгальтера. Лифчики с твердой формой могут даже  приостанавливать рост нашей груди. Чем мягче и послушней структура бюстгальтера, тем лучше он для состояния нашей груди. Наш женский журнал предлагает к прочтению дополнительную статью о том как увеличить грудь без операции.

Вторая причина по которой грудь может потерять тонус — это солнечное воздействие. Кожный покров в зоне груди отличается своей нежностью и минимальной жирностью. На солнце кожа еще больше высушивается и быстрее стареет и сморщивается. Загар отрицательно влияет  на токую кожу груди и её самочувствие изнутри. Стоит выбрать каждому — между красивым загаром сейчас или красивой кожей и здоровьем груди на всю жизнь. Это не означает что загорать вообще нельзя, это даже нужно, но в меру. В день находиться на жарком солнце можно не больше часа. При походе на пляж не нужно снимать верх купальника и желательно пользоваться кремом. Во время прогулок под солнцем,  для хорошей защиты от послужит  шляпа с широкими полями. А также всегда можно найти тенёк для отдыха.

Третья причина  — это неправильная осанка. Важно соблюдать осанку, что бы грудь держалась высоко и не отвисала. Из-за кривой спины,  грудная клетка смотрит вниз. Красивая грудь быстро потеряет форму, если вы будете постоянно горбиться. Важные правила — грудь вперед, спина прямо и ваше женское достоинство будет всегда выглядеть привлекательно. Но иногда после долго сидения за компьютером или работы, спина привыкает к сгорбленному положению и ходить прямо может показаться тяжело и непривычно.В этом случае вам помогут йога, укрепления мышц спины, массаж. С помощью йоги вы сможете лучше прочувствовать своё тело и оно будет послушным вам. В тренажерном зале вы сможете укрепить мышцы спины, что бы они лучше скрепили ваш позвоночник. Массаж позволит расслабить нужные мышцы и вставить позвоночник на своё место.

 

Сохранить на стену: 

Оставить комментарий

Войти с помощью: