Специи и травы, которые помогают похудеть

Специи и травы, которые помогают похудеть быстроХороший и простой способ содержать  фигуру в форме  скрывается и в приправах, которые есть у каждой хозяйки. Основные приправы для похудения имеют острый вкус. Острая пища держит жировую ткань в норме и блокирует появление жира в организме и уменьшает содержание сахара в крови. Но стоит помнить что специи и травы не сожгут ваш жир полностью, это всего лишь дополнение к правильному питанию, физическим упражнениям и диетам.

Специи и травы, которые реально помогают похудеть

  •  Чёрный перец  содержит пиперин, это вещество придает приправе остроту. Чёрный перец блокирует появлению и росту новых жировых клеток в организме. Так же при движении и физических нагрузках, чёрный перец ускоряет жиросжигательный процесс.  Отличная специя делает любое блюдо полезней и усваиваемей.
  • Имбирь является весьма полезной специей, которая противостоит воспалительным процессам в желудочно-кишечном тракте. Имбирь разгоняет кровь по организму, заставляя его бороться с вирусом, тем самым ускоряя ваш метаболизм. Если пить чай с имбирем то ваш аппетит снизиться, а метаболизм ускориться и лишние жировые клетки будут распадаться.
  • Тмин оказывает хорошее влияние на усваивание пищи. Масло из семя тмина используется в медицинских целях. Доказано что улучшает память и хорошо влияет на нервную систему, антистрессовое средство. При добавлении в еду повышает насыщаемость. Маленькая порция покажется в пору.
  • Корица — одна и приправ, экстракт которой ускоряет метаболизм и регулирует уровень сахара в крови. Одна из лучших  приправ для людей страдающим диабетом.
  • Женьшень содержит в себе свойства увеличивающие вашу энергию. При принятии экстракта женьшеня у многих людей страдающими ожирением улучшился обмен веществ и они значительно потеряли в весе.
  • Горчица  тоже входит в ряд приправ ускоряющих метаболизм. Обмен веществ повышается на 20 и более процентов. Одна чайная ложка горчицы в день с дополнительным воздействиями на разгон метаболизма может послужить отличным средством для похудения
  • Куркума — приправа для всех любителей карри. Предотвращает образование жировых отложений и даёт жировым клеткам расти и расширять объемы тела. Куркумин может  нормализовать процент жира в организме, его используют в целях лечения ожирения.
Сохранить на стену: 

Оставить комментарий

Войти с помощью: